Grazie agli esercizi fitness pelvis, lo sfintere affettato e deteriorato, è riabilitato, diventa più forte ed entra di nuovo nelle sue funzioni naturali di controllo del riflesso urinario.

Praticando fitness pelvis l’incontinenza urinaria sparisce, dopo un mese di esercizi, se questa non è provocata da un adenoma, un tumore o da altre disfunzioni infettive della prostate, ma anche in questi casi, il controllo urinario diventa più forte perché i muscoli e gli sfinteri, bene allenati, senza tener conto della affezione, sono più forti, rispetto a quelli non-allenati, e che sono atrofizzati da queste disfunzioni.